Eine Sauna in den eigenen vier Wänden

Was gäbe es Schöneres, als nach einem langen und stressigen Arbeitstag in der eigenen Sauna zu entspannen? Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine private Schwitzstube in Ihr Badezimmer zuhause integrieren können - und jahrelang von Wellness und Entspannung profitieren. Ihre Gesundheit dankt es Ihnen!

Adresse und Kontakt

Christof Gietl & Sohn GmbH
Heizung - Sanitär - Lüftung
Georgenstraße 12
92507 Nabburg

T (0 94 33) 24 34-0
info@gietl.de

Notdienst: (0170) 56 87 380
(außerhalb unserer Öffnungszeiten)

Für eine Sauna im Badezimmer muss man nicht im Luxushaus wohnen.

Saunieren - ein Trend mit Historie

Schon den alten Römern waren die gesunden Effekte des Saunierens bewusst. Bei den nordamerikanischen Lakota-Indianern galt das Schwitzen beispielsweise als Mittel zur Heilung und Reinigung des Körpers. Auch heute ist die Sauna im Trend - in Wellness-Einrichtungen kann die wohltuende, feuchte Hitze genossen werden. Wie wäre es, wenn das ungestört und ganz privat bei Ihnen zuhause vonstatten ginge?

Die richtige Planung

Mit einer guten Planung findet sich in jedem Zuhause ein Zimmer, in dem sich eine Sauna einbauen lässt. Auch können Räume umgenutzt oder zusammengelegt werden. Schon für kleine Badezimmer bestehen optimale Lösungen mit genug Raum für Entspannung.

Übrigens: Private Saunas wie Duravit Inipi (Bild) sind wartungsfreundlich, pflegeleicht und einfach zu bedienen.

10 gute Gründe für die private Sauna

Senkung des Bluthochdrucks: Die Wissenschaft zeigt, dass ein Saunagang positive Effekte auf Kreislauf und Blutdruck hat. Einige Probanden konnten gar auf ihre blutdrucksenkenden Mittel verzichten.
Training für's Gefäßsystem: Der charakteristische Wechsel von kalt und heiß regt das Nervensystem an, was zu einer besseren Durchblutung von Muskeln und Gefäßen führen kann.
Stärkung des Immunsystems: Regelmäßiges Saunieren kann vor Grippeviren schützen. Forscher zeigten, dass die menschlichen Schweißdrüsenzellen ein körpereigenes Antibiotikum herstellen.
Hau(p)tsache: Ein Saunagang reguliert die Fettproduktion der Haut, verhindert ihre Austrocknung und fühlt sich einfach gut auf ihr an.
Entsäuerung: Schädliche Säuren werden beim Saunieren einfach aus dem Körper geschwemmt - das hilft unter anderem gegen Kopf-, Muskel- und Gliederschmerzen.
Muskelkater-Vorbeugung: Besonders nach dem Sport lohnt sich der Gang in die Sauna. Die Muskeln werden dabei besser durchblutet und die Stoffwechselfunktion gesteigert.
Migräne-Prophylaxe: Saunagänge können die Gefäßwände trainieren und so Migräneanfälle verringern.
Willkommene Nebenwirkung: Ein netter Nebeneffekt: Das Schwitzen in der Sauna wird zur Gewohnheit - im Süd-Urlaub kann Ihnen die Hitze weniger anhaben als anderen.
Lebendiger dank Saunieren: Durch die stimulierte Durchblutung wird der Organismus umfassend trainiert. Der biologische Altersprozess verlangsamt, die Lebensqualität steigt.
Mental und physisch ein Genuss: Eine private Sauna schenkt körperliche und seelische Entspannung. Das macht Sie belastbarer und ausgeruhter.